南瓜月餅的家常做法
材料:
1.皮料:低筋粉400克、生油80克(沒有熬過的油)、奶酪粉15g、鹽4g、麥芽糖醇液180克(麥芽糖和水的比例是5:1的混合液)、堿水8克(堿和水的比例是1:3的混合液)、鮮雞蛋60克。
2.餡料(可做8個50g月餅內餡):南瓜300g、花生油60g、糖20g。
南瓜月餅皮料的制作流程:
1、麥芽糖醇液、堿水先攪拌均勻。
2、生油、奶酪粉和鹽加入步的麥芽糖醇液內攪拌均勻。
3、低筋面粉加入上述2步的材料,拌揉成無粉粒的面團。
4、揉好的面團放入鋼盆覆蓋保鮮膜,松弛30分鐘再使用。
制作流程:
1、月餅皮、月餅餡比例為2:8。
2、餅皮搟成扁圓片,包入餡,放入撒入少許面粉的模具內,用手按壓實,使月餅花紋清晰,再磕出模具,碼入烤盤,國內規模大的烹飪教育機構--長沙新東方烹飪學院提示您:表面刷水或噴水。
3、月餅烘烤分二次進行:(1)烤至表面微帶黃色(大約烤5分鐘)、出爐刷蛋黃液;(2)月餅烤至表面金黃色(大約烤10分鐘),不青墻、不塌腰。
4、爐溫,上火210℃,下火190℃。
吃月餅的注意事項:
1、宜早不宜晚 月餅是高糖、高脂食品,早上或中午吃可以補充能量,也不易發胖。但晚上則應少吃或不吃月餅,是患有心血管疾病的老年人更應如此,否則可能會增加血栓的風險。
2、宜鮮不宜陳 月餅大多含有較多的脂肪,一旦存放過久,容易發生變質,不利于健康。