尤其是10月30日在天津舉辦的超百人的辟谷，集結了北京、天津、、西、浙江、黑龍江、遼寧等地的谷友，齊聚大美天津，舉辦了為期三天公益、五天調理、七天導師的培訓和學習，讓谷友享受到了辟谷主張的安全、舒適、快樂的科學辟谷。11月5日中午，由150余位學員參加的辟谷盛宴——文化科學辟谷養生（天津站）圓滿結束。谷友們還有幾分意猶未盡，在辟谷班結束后還在與三威交流和取經。并且各地谷友們在培訓班結束后，紛紛前往總部基地，繼續進行深度辟谷調理。
古曰：食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。若要長生，腸中常清；若要不死，腸中無屎。折疊反方論點"理論中，腸屬于六腑，應該以通為用、泄而不藏，這與起源于道家的辟谷所追求的若要長生，腸中常清；若要不死，腸中無渣，有相通之處。"周岱翰說，但真正的辟谷需要配合一些專業的煉方法，將新陳代謝調節至較低水平，以減低腸負擔，讓腸得以休息。這是一個"專業人士"經過長期鍛煉才能達到的境界。而急于達到效果的現代人，簡單粗暴地借用"辟谷"理念進行"節食"，這是錯誤的做法。
【真健康辟谷】辟谷養生古稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧、清腸等，即不吃五谷，但可以吃果品、營養性植物、補益物和飲水，所以，辟谷養生并非食。除飲水服氣外，還服用一些輔助食物：如白術、山藥等，這些食物，大多數可以補養氣血，所以能夠解饑、、延年。辟谷養生八大原則不容忽視。
明白這一點，可以打消許多人對辟谷的恐懼，消除其心理負擔。辟谷（inedia、英文辟谷的另一詞為breathariani，意為“吸食空氣”。辟谷者稱作inediate或breatharian）是道士用來修身的一種方法，通常在辟谷期間，不吃用火烹制的食物，只喝水和吃一些天然的食物，如桑椹，黃精等。另外，在許多其他的宗教中也存在相似的修身方法，比如藏傳。
辟谷術起源于道家，道家稱辟谷術也稱：“斷谷”、“絕谷”、“休谷”、“卻?！?、“辟糧術”等，說到底就是不吃五谷。有以下幾種情況：1.不食五谷：諸如米、面和米面制品等高淀粉類食物；2.不食人間煙火，即不食熟食；3.不食油鹽，道家稱之為“上清齋”；4.禁絕一切食物，專門服氣飲露，練辟谷功；5.服用藥食兩用植物根、果、葉和其它礦物質?？梢姳俟炔⒉皇遣怀詵|西，而是服用代替品，以求延年益壽，祛除疾。唐朝初年，道家有位叫的，他說：“人若內外安靜，則神定氣和；
真健康自然辟谷文化核心技術：課程主設自然養生；實踐中始終遵循自然養生法則，以道養和傳統醫的“潤、通、調、補、固”的原理。以“心養、時養、形養、食養、藥養、精養、氣養、神養、道養”為核心技術。以精、氣、神、道為“協調、養護、固本、還陽”的方法，建立具有特色的道養身心課程。
精養以《自然無為能量》為基礎，讓元氣逐漸恢復，提高免力，起到扶正祛邪，增強能量。
氣養以《自然辟谷》為基礎，動靜相兼，泄補協調、調養相依，循序漸進，增強體質。
神養以《自然養生健身心》為基礎，啟動心能量，感恩心懷，提升正氣，清靜自然。
