辟谷培訓-辟谷老師課程-三天辟谷正確方法西雙版納
7、才開始吃飯的幾天，要吃很少量并且很軟的食物，前三頓飯只能喝一點米粥，好不要吃水果。千萬不可一下吃太多，否則會有危險，飲食要一點一點的往上加.。很多人也都嘗試過不饑餓療法，卻有饑餓感。所以不通過特殊處理而自己辟谷的人，感覺非常吃力，饑餓難受，異常疲倦，有氣無力，頭昏眼花；沒有通過特殊的能量煉，沒有經驗豐富的辟谷養生指導師指導，沒有能量作保證和補充，不知道吸收自然能量方法，不懂得內養精神，不知道激發潛能和生理功能，調動信念力，自己辟谷忍受不住強烈的饑餓感，這是實施的是斷食療法。這與辟谷養生是完全不同的兩個概念。
養生，得養心，養心必須是靜心，心不動，滿樹開花。世界衛生組織調查結果，76﹪的由情緒引起的。患，就是心想的太多了，一串的心事，想多了，人就會出問題，心不靜，外敵就會入侵，身體一樣哦！ 病，是心出問題，病字里面的字是“丙”字，五行里丙屬于火，火會攻心，心有問題，人就會生病。
十三、辟谷一定要去的修行場所嗎。可不可以自己在家操作。辟谷有的道觀修習自然是事半功倍，1日谷頂3天辟谷效果。目前只有辟谷養生基地在道觀長期開課。一般做辟谷者沒有這個條件，就不需要特定去為場所煩惱，在家、在工作環境可以辟谷養生的。辟谷在的修行場所有文化和氣場效應，因為辟谷是一種養生的方法方式，只要環境適合即可。開始的時候，一定要在有實證經驗的帶領下進行，會教一些辟谷的知識及一些辟谷過程中的注意事項。等到自己慢慢適應辟谷，對辟谷有一定了解之后，也可自己嘗試一下短期的辟谷，之所以不提倡辟谷時間太長，是因為在不具備較高能力的情況下，長期辟谷不一定達到預期的效果。
2、以上兩人一起報名學習者，在優惠的基礎上每人再優惠15﹪，三人一起在優惠的基礎上每人再優惠20﹪3、說明：A、本次活動服裝不統一，自己穿寬松、休閑裝。B、乘車到都江堰汽車站或高鐵口后有車接到學習之地。C、財神山莊住宿環境只有一處住處，平時生活追求卓越的辟谷愛好者，環境相對不夠好，請自己自帶毛巾被，洗漱、和生活必用品。
辟谷，作為一種養生方法，正在被越來越多的人所認可，但是，大家對于辟谷的理解和認識，往往只是停留在朦朧的階段。究其原因，一方面，因為辟谷作為道家的一種養生長壽方法，從古至今都帶有一定的神秘性，在傳承的過程中也有一定的保密性，并未被大多數普通百姓所接受。另一方面，隨著互聯網的發展，普通百姓獲取知識途徑和速度可謂極大方便，一些非專業的辟谷機構通過網絡發布的關于辟谷的文章，在質量上參差不齊，很多具有明顯的錯誤，誤導了不少辟谷愛好者。
“辟谷”，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等，源自方仙家養生中的“不食五谷”，即不吃五谷雜糧，而以藥食等其他之物充腹，或在一定時間內斷食，是古人常用的一種養生方式。
辟谷，常與服氣相聯，稱服氣辟谷。服氣，顧名思義就是服食空氣，后受道家思想影響，而稱服食精氣或天地元氣。這是以氣代食之功，服氣辟谷法是道教歷來講究的道法，從漢代起就有道士服氣辟谷的傳說，而且歷朝歷代仿效者不乏其人。
令人驚異的是，她染病臥床八年后，竟能行走，談笑自如，且能做些家務。這真是人間奇跡。這條報道也被作為辟谷的奇跡收錄在中，并為不少辟谷愛好者引為神奇力量的旁證。不過，據報道，熊姓女子雖然難進食水，但是卻會定期注葡萄糖。辟谷養生的推崇者為修習辟谷羅列了非常多的好處，其中包括清潔消化道、、軟化血管，凈化內環境、等等，辟谷甚至能夠、炎、腹膜炎、、堪稱。
折疊本段注意辟谷期間，好在封閉式的環境下進行，要認真吸收能量，或者通過學習的自然辟谷，自然養生，按照科學規范的程序進行就能安全無：1、辟谷養生，如果沒有吸收能量，就會發軟，或者沒有力氣。2、辟谷期間，一定要有信心，如果沒有信心，沒有吞納靈氣的方法，辟谷者就堅持不下去。而且生理可能也會出現一些復雜的變化，如果不恰當運用，會影響身心健康。
