辟谷培訓(xùn)-辟谷老師-辟谷減肥有用嗎岳麓山
【真健康辟谷】公司是一家致力弘揚(yáng)中華易道自然養(yǎng)生文化為己任的身心靈健康管理機(jī)構(gòu)，我們專注身心排，主要課程有古法經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、辟谷。通過儒、釋、道、醫(yī)、武、易的修，洗去心靈上的煩塵，令身心返璞歸真。從中體驗(yàn)養(yǎng)身、解惑、開慧的人生境界，終達(dá)到覺醒、健康、富足、仁愛。了解辟谷禪修，養(yǎng)生交流、咨詢、合作請致電！
近左眼也出了雙眼皮，視力也變好了，意外的驚喜。指甲上的月牙白開始慢慢長出來了，之前連大上的都只剩下一點(diǎn)點(diǎn)，氣嚴(yán)重不足，現(xiàn)在大、食指、中指都有了，要往無名指上長了，人的精力也充沛起來。這也是某天突然間發(fā)現(xiàn)的。只要身體不動，頭上的感覺明顯，很重，刺痛，有時候好像裂開一道口一樣痛，好像兩塊磁鐵同性相斥的感覺。氣通到身體某個部位時肉或穴位會跳動。總之，身體在啟動自我修復(fù)功能。今天就匯報到這，請和指點(diǎn)。
癥：普通在斷食早期間很長發(fā)火，若有反映產(chǎn)生，則情佳失更速。但如有發(fā)燒、嘔吐之隱象，則可視情形加少其斷食時光。此癥年青人比擬輕易亂愈，約只需十四天，但需反復(fù)一、兩主。戒煙：戒戒煙只須四、五天。戒酒精中：戒除酗酒及酒精中，斷食一個星期可以。假如酒精中曾經(jīng)到大腦之，無法辨別長短善亞的人，若不經(jīng)過兩個星期的斷食，是喚不醉他的神智的。實(shí)行斷食者假如膂力容許，可以先做一個禮拜的斷食，使身體先行順應(yīng)。第二次再履行兩個星期的斷食。這樣就會感覺緊張而產(chǎn)生良好的成效，達(dá)到斷食的目標(biāo)。
（10）辟谷期間忌吃生蔥、姜、大蒜，耗人氣息，易引發(fā)急性。其它認(rèn)為破氣的、食品、蔬菜如蘿卜等，亦不可多食。辟谷期間注意事項(xiàng)這是針對一般初學(xué)者，或者處在空腹?fàn)顟B(tài)下而言的，對于多次辟谷者，或者有一定的人，他可以自動調(diào)理，其注意事項(xiàng)就少多了，有些加個意念就把它轉(zhuǎn)化了。所以，我們在中有些地方說可以吃，而這兒說是注意，當(dāng)然這些只是針對初次辟谷者。辟谷養(yǎng)生答疑（四）辟谷疑問四：健康的人能夠辟谷嗎。解答：的，無強(qiáng)身健體，陶冶，預(yù)防，保持身心健康，還具有健美、、開智益慧等作用。
科學(xué)辟谷對身體是有好處的，消化食物需要耗能，對身體本身就是負(fù)擔(dān)，而現(xiàn)在人普遍又有飲食不節(jié)的問題，人吃太多食物，會在身體代謝出更多的垃圾，這些垃圾會在腸道內(nèi)積聚，若能及時排出還好，無法及時排出，就會產(chǎn)生細(xì)菌，形成有害物質(zhì)，會促進(jìn)身體老化和容易引發(fā)疾。進(jìn)行辟谷，可以幫助消化系統(tǒng)卸下負(fù)擔(dān)，促進(jìn)腸道蠕動，使身體更快的排出代謝垃圾，改善體內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
真健康辟谷健康
隨著時代的發(fā)展，人們不斷追求生命的質(zhì)量，但殘酷的生存環(huán)境卻制約著人類的健康。三高癥、糖、心腦血管癥、抑郁、代謝綜合癥、亞健康癥等問題不斷困擾著人類對健康的追求。《黃帝內(nèi)經(jīng)》“上治未、中治欲、下醫(yī)已”的思路，結(jié)合2008年在北京啟動上工“治未工程”的精神，推動和指導(dǎo)人們懂得早養(yǎng)生早健康的概念。
說起來，我還是比較謹(jǐn)慎的。30日聽了講座后，有部分性子急些的人當(dāng)即決定在31日、4月1日就開始辟谷。我將日期往后推了一周，因?yàn)槲也辉競}促上馬，我想把工作做得充分一些。前面說過，辟谷的工作之一是編程。即每個辟谷者自己定好開始和結(jié)束的時間，這是自己對自己的承諾，必須要嚴(yán)格遵守的。我給自己的編程是4月8日凌晨開始，4月21日24時結(jié)束。隨著4月8日的臨近，我既充滿期待，又心懷忐忑與不安。為了提振自己的信心，4月7日還特意跑到立勝辦公室，跟她聊了一陣!4月8日終于如期到來，我在忐忑中開始了辟谷的天。
十三、情較為嚴(yán)重的，辟谷期間要不要停藥。答：針對這種情況，辟谷期間要隨時觀察并及時反映情況，只要感覺良好，可或，一般情則停止。同時提醒，辟谷不是，重者請不要參加辟谷，是自然辟谷，不提倡人參加。十四、通過閱讀有關(guān)資料、書籍或看錄像等，能不能辟谷。能否通過函授辟谷。答：在實(shí)際中，會出現(xiàn)一些人因看書、看錄像或聽錄音而出現(xiàn)自然辟谷的現(xiàn)象，但由于辟谷方法的復(fù)雜性和獨(dú)特性，尤其是考慮到大家的安全問題，一般情況下只有在面授的指導(dǎo)下才可以進(jìn)行辟谷。
傳承中華優(yōu)美文化理念，弘揚(yáng)“以自然之道，養(yǎng)自然之身”，應(yīng)用經(jīng)歷幾千年驗(yàn)安全、有效、自然的“辟谷養(yǎng)生”法，調(diào)節(jié)人的身心健康，喚醒自愈系統(tǒng)，提高自身機(jī)能，讓更多家庭健康幸福，從而達(dá)到健康、財富和諧一體。健康知道去辟谷養(yǎng)生化，讓更多大眾能接“神奇”的辟谷養(yǎng)生.
