【真健康辟谷】全國(guó)各地開(kāi)課，如果您想了解辟谷培訓(xùn)，這里有很好的選擇！真健康辟谷歡迎您。如果您想了解辟谷培訓(xùn)哪里有，真健康辟谷——專(zhuān)注古法清水服氣辟谷，在全國(guó)各大城市每月開(kāi)課，長(zhǎng)期有效！零基礎(chǔ)學(xué)辟谷，線(xiàn)上線(xiàn)下同步學(xué)， 了解更多辟谷培訓(xùn)信息 , 歡迎輸入【真健康辟谷】查找。真健康文化傳播有限公司是一家致力弘揚(yáng)中華易道自然養(yǎng)生文化為己任的身心靈健康管理機(jī)構(gòu)，我們專(zhuān)注身心排毒，主要課程有古法經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、洗髓駐顏功、辟谷禪修。通過(guò)儒、釋、道、醫(yī)、武、易的，洗去心靈上的煩塵，令身心返璞歸真。從中體驗(yàn)養(yǎng)身、解惑、開(kāi)慧的人生境界，最終達(dá)到覺(jué)醒、健康、富足、仁愛(ài)。
歷史記載宋朝官府修編的《太平圣惠方》中有“辟谷駐顏秘妙方”，由茯苓、栗子、芝麻、大棗組成，熬成膏服用，要求每日2次，每次50克?！端问贰る[逸列傳》載，陳摶曾隱居武當(dāng)山，“服氣辟谷歷二十余年，但日飲酒數(shù)杯?！笨梢?jiàn)辟谷并不是食，不能套用現(xiàn)今通常說(shuō)的不進(jìn)任何食物、水飲的食概念來(lái)看待辟谷。[4]科學(xué)解釋
先在搜索授課的姓名，打款時(shí)看清是真實(shí)名還是用的昵名，了解他在辟谷行業(yè)中從業(yè)年限和職業(yè)培訓(xùn)證書(shū)資質(zhì)。比如他在2010年前，2011年前，2012年前，絡(luò)中有介紹事跡否。有些肯定的說(shuō)2011年前所有博客記錄都沒(méi)有他一篇記錄過(guò)他是辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師證書(shū)，更沒(méi)有養(yǎng)生指導(dǎo)師證書(shū)。原因非常簡(jiǎn)單，2011年前“辟谷”在詞條中瀏覽是多次，直到2011年成功申報(bào)辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師職業(yè)培訓(xùn)課程后，開(kāi)設(shè)辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師職業(yè)培訓(xùn)課程指導(dǎo)，培養(yǎng)辟谷指導(dǎo)師，到現(xiàn)在僅三年時(shí)間不到，“辟谷”在詞條中瀏覽近次（壹百叁拾萬(wàn)次）。
俗話(huà)說(shuō)，“人吃五谷雜糧，焉能不生百？”，反過(guò)來(lái)，能夠長(zhǎng)期辟谷，當(dāng)然百辟易。導(dǎo)致現(xiàn)代人死亡的四大疾：中風(fēng)、、糖尿、癥，前三個(gè)是過(guò)量飲食直接導(dǎo)致的惡果，辟谷可以立竿見(jiàn)影；即使是癥也是同飲食有分不開(kāi)的干系?？茖W(xué)家在小白鼠上做的實(shí)驗(yàn)，也證明了只要減少熱量攝入，小白鼠的壽命可以延長(zhǎng)30﹪以上，這是被實(shí)驗(yàn)證明有效的增命的辦法。所以，作為我們子女，對(duì)父母的好孝順?lè)绞?，就是勸?qǐng)父母減少飲食乃至辟谷，以求健康。例如我父母，自從過(guò)午不食以來(lái)，身體明顯好轉(zhuǎn)，不但好多年沒(méi)有請(qǐng)教過(guò)生，連種種，也都減輕乃至消滅了?？傊?，辟谷時(shí)身心輕快，身體的種種改善，非實(shí)際體會(huì)，難以言喻。反過(guò)來(lái)再看世間的飲食男女，深覺(jué)是苦。
我們身體這些輸送營(yíng)業(yè)的管道用了幾十年，食物渣殘留、毒素、寒氣、濕氣堆積如山，從來(lái)不清洗。管道堵了，營(yíng)養(yǎng)就輸送不到位，身體就出問(wèn)題，身體的五臟六腑就會(huì)發(fā)生病變。三高、肥胖導(dǎo)致血管不通暢，引起很多并發(fā)癥，非常可怕！
辟谷作為一個(gè)時(shí)下逐漸流行起來(lái)的養(yǎng)生活動(dòng)，很多人對(duì)其都抱有疑問(wèn)，甚至不敢嘗試，那么今天就給大家簡(jiǎn)單答疑，辟谷為什么是一個(gè)科學(xué)的養(yǎng)生方式。1.辟谷的科學(xué)依據(jù)是什么。答：經(jīng)過(guò)近代科學(xué)系統(tǒng)化的研究，辟谷并非只是記載在古籍中的玄學(xué)，從低等生物、果蠅到哺乳動(dòng)物的小鼠和犬類(lèi)，限制能量攝入均能起到延長(zhǎng)生物壽命的作用，即“饑餓”的動(dòng)物不但活得更久，并且活得更健康。
辟谷療法是不使用刀的內(nèi)臟手術(shù)，且比生做得更自然、更精細(xì)、更有效。3、辟谷可提高能力、系統(tǒng)：由于辟谷、進(jìn)食、再辟谷、再進(jìn)食，合成新的蛋白質(zhì)速率相對(duì)加快，使老的蛋白質(zhì)得到更新，同時(shí)又可解除反應(yīng)對(duì)機(jī)體造成的傷害，就像冬天把車(chē)上水箱里的水放掉一樣，做到了利興除弊。4、辟谷可降糖、降壓：5、辟谷可降脂、降谷丙轉(zhuǎn)氨酶：1988年第6期的雜志，介紹了張榮堂先生連續(xù)辟谷21天的實(shí)驗(yàn)觀察結(jié)果：張先生辟谷前的脂高于正常范圍，辟谷后，其脂指數(shù)隨著辟谷時(shí)間的延長(zhǎng)而不斷下降，特別是甘油三酯，在辟谷第21天降至低于正常水平。由于辟谷，合成甘油三酯的原料缺乏，脂肪代謝加速，促進(jìn)甘油三酯大量降解，這一試驗(yàn)證明，辟谷有降脂的臨床價(jià)值，且對(duì)無(wú)任何傷害。
