辟谷培訓-辟谷哪家好-辟谷7天飲食雁蕩山
【真健康辟谷】公司是一家致力弘揚中華易道自然養(yǎng)生文化為己任的身心靈健康管理機構(gòu)，我們專注身心排，主要課程有古法經(jīng)絡養(yǎng)生、辟谷。通過儒、釋、道、醫(yī)、武、易的修，洗去心靈上的煩塵，令身心返璞歸真。從中體驗養(yǎng)身、解惑、開慧的人生境界，終達到覺醒、健康、富足、仁愛。了解辟谷禪修，養(yǎng)生交流、咨詢、合作請致電！
按常規(guī)想法，這么多天不進食，不知會餓成什么樣呢。辟谷關鍵的就是怕頂不住饑餓。一旦頂不住餓，中途吃了任何食物，那就是辟谷失敗。但是，十四天的歷程，我竟然沒有很強的饑餓感。就算有時饑餓感帶著較強的威力來襲，我憑借自己的意志再輔以吞氣等功課，也可以。其實，我并沒有鋼鐵般的意志。曾經(jīng)自嘲：如果在年代，一旦我被敵方俘獲，結(jié)局只有一種：叛變。因為，實在太可怕了，只要一想到燒得通紅的烙鐵之類的刑具，我就不寒而栗。得，為免受皮肉之苦，還是趕緊招了吧。
修行此法時，咽而食，則應日減一餐，十日后不食。此后，氣常入不出，意氣常飽。如腹中感覺饑餓，或小便赤黃，取好棗九枚，饑餓時吃一枚、二枚，一晝一夜，不過此九枚。如意中不念食者，可不含棗。煉功者經(jīng)常含棗核，令口中津液叢生，更有益處。通過這些方劑的記載，可以看出道教辟谷法只是不吃五谷雜糧，而食用有蛋白、高油脂類的品來補養(yǎng)的氣血，充實生命元素。
3、調(diào)理脾胃脾胃不僅是營養(yǎng)之源，也是主要素來源。素排干凈之后，不但增強了腸胃的吸收力，且使消化系統(tǒng)工作效率提高，營養(yǎng)吸收也跟著旺盛起來。辟谷期間，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面辟谷相當于將脾胃返還歸零，回歸到胃腸狀態(tài)。這種歸零，包括腸道菌群恢復、脾胃功恢復等。辟谷是調(diào)理脾胃安全的方法，80﹪有胃的谷友一次辟谷便可以療愈。
科學辟谷對身體是有好處的，消化食物需要耗能，對身體本身就是負擔，而現(xiàn)在人普遍又有飲食不節(jié)的問題，人吃太多食物，會在身體代謝出更多的垃圾，這些垃圾會在腸道內(nèi)積聚，若能及時排出還好，無法及時排出，就會產(chǎn)生細菌，形成有害物質(zhì)，會促進身體老化和容易引發(fā)疾。進行辟谷，可以幫助消化系統(tǒng)卸下負擔，促進腸道蠕動，使身體更快的排出代謝垃圾，改善體內(nèi)環(huán)境，增強身體素質(zhì)。
真健康辟谷健康
隨著時代的發(fā)展，人們不斷追求生命的質(zhì)量，但殘酷的生存環(huán)境卻制約著人類的健康。三高癥、糖、心腦血管癥、抑郁、代謝綜合癥、亞健康癥等問題不斷困擾著人類對健康的追求。《黃帝內(nèi)經(jīng)》“上治未、中治欲、下醫(yī)已”的思路，結(jié)合2008年在北京啟動上工“治未工程”的精神，推動和指導人們懂得早養(yǎng)生早健康的概念。
辟谷的好處有很多，辟谷是潛在功能的顯現(xiàn)，功能態(tài)的優(yōu)化調(diào)節(jié)。辟谷的好處主要有以下七點：清潔消化道，提高消化吸收能力食物殘廢在腸腔內(nèi)停留時間過長，會使物質(zhì)增加，以致多量的物質(zhì)有物被腸道吸收，由于超出了肝臟的解能力而解不完全，結(jié)果引起機體中，出現(xiàn)頭、頭暈、、高壓或等全身中狀，這種情便是醫(yī)學上所的“食物自身慢性中”。
一條鱔魚，可以不吃任何東西活480天，而它的柔術是世界上任何瑜珈教練無法相比的；青蛙冬眠，120天緊閉嘴巴而生命力更加頑強，它的彈跳力卻是自己身高的幾十倍；有一種龜，用苡支床，不吃不喝，結(jié)果床腿腐爛了，龜卻依然無恙；數(shù)日不吃不喝，仍可行駛于漫漫的沙漠；牛吃了數(shù)千年的草，卻足以擠出滋養(yǎng)人類生命的物質(zhì)——奶；母雞抱窩孵化其下一代，忠于職守，卻也是多日不吃不喝，直到它的使命完成。
傳承中華優(yōu)美文化理念，弘揚“以自然之道，養(yǎng)自然之身”，應用經(jīng)歷幾千年驗安全、有效、自然的“辟谷養(yǎng)生”法，調(diào)節(jié)人的身心健康，喚醒自愈系統(tǒng)，提高自身機能，讓更多家庭健康幸福，從而達到健康、財富和諧一體。健康知道去辟谷養(yǎng)生化，讓更多大眾能接“神奇”的辟谷養(yǎng)生.
