辟谷培訓-辟谷報名-辟谷體型變化九華山
辟谷能啟動自我凈化的功能，提高身體細胞新陳代謝的能力，提高自身的自愈修復能力，讓身體進行自我療愈，進行排的工作，清理身體里輸送營養的管道，把身體里的垃圾、毒素、寒氣、濕氣、污垢排出去，所以辟谷排出身體內的毒素是非常好的，體內毒素排出后，人身體會出現輕盈、酥軟的感覺，人的頭腦非常清醒，視力清晰，皮膚紅潤。
有了滿滿的收獲：養生的理念、養生的練習方式。還在家魏凱的指導下，學習并練習來修生養性?；氐郊遥瑫賵猿逐B生練習，為能擁有一個身心健康的身體而努力。后再次感謝兩位在辟谷五天地傳授和照顧。今天辟谷課程就全部結束了，但是下山之后辟谷的考驗才剛剛開始。辟谷是因為遵從了道法自然的規律，讓一個“普通人”變成了“自然人”。身體自己做出的與改變。在這里不僅僅改變身體，還是一次改變心理的旅程。
一、國內數據統計70﹪人過勞死危險76﹪白領亞健康20﹪患慢慢率占86﹪中年的原因中22﹪是心腦管二、國內脂統計脂異常的1.6億人(含高脂)高脂的有1億多人高壓人口有2.7億人糖尿患者。2020年，進入老齡化嚴重階段骨質疏松癥已躍居常見、多發的第七位。60歲以上的人群患率為56﹪，發率為60-70﹪。其中骨折率發生率接近三分之一，每年費用按保守的估計需要150億。全癡呆人已達2400多萬，平均每7秒增加一個，老年癡呆患者約占全例總數的1/4平均每年增加30萬的新發例。
《黃帝內經》當中提出：春發、夏長、秋收、冬藏。夏季相對來說比較熱，在能量減少情況下，容易中暑。冬天要“無擾乎陽”，要閉藏，進補。這些都是說養生的進補。辟谷關鍵是排毒，提高免疫力，打通身體輸送營養的管道，只有打通管道，臟腑才能更好的吸收養分。其實一年四季都適合辟谷，特別是冬季，腸胃的蠕動能力下降，更需要排毒。身體好的人，有辟谷經驗的人，一年四季任何時候都可以辟谷，所以辟谷養生和季節完全沒有矛盾之處。
我們身體的細胞新陳代謝周期是7天，辟谷7天才能達到調理身體的效果,但要達到更好的效果,我們建議辟谷14天。深度調理身體者，可以連續辟谷幾個7天的周期或辟谷14天、21天等，但要根據自己身體的實際情況而定辟谷時間，并非辟谷的時間越長，次數越多就好。關于辟谷周期時間的選擇，辟谷減肥者，一年1-2次；辟谷者，根據病情，一年2-4次；辟谷養生者，隨時可辟；辟谷修行者，自然而辟！
再次感謝各位。穎穎的感悟：無限感激、黎、魏以及宣道長，感謝各位同學。有幸參加這個公益班，我獲取了一筆的精神財富，短短五天時間，全身心似乎經過洗禮一般。從來不落一頓飯的我，辟谷五天居然堅持過來，這離不開各位導師和班長、芳姐的鼓勵?，F在我渾身上下都有勁，我突破了自己，堅定了意志，發現了一個嶄新的自己：1.通過的講課和引導，明白了氣場和能量采集方法，增強體質，寬闊心胸，感悟人生真理，這對于我來說，是啟蒙，心懷萬分感恩之情。
折疊本段辟谷可以健腦、開發潛能。由于去掉了體內多余的脂肪和素，體內得到了的清潔，腸得到了調節和休養，心靈因而得到澄清和升華。情得以陶冶，視野載闊，了悟人生，明悟真理。使人產生新的人生觀和世界觀，對宇宙和自然有了全新認識。從現代醫學看，人的肝臟是一個生化工廠，既是消化，也是解，正常人進食后，無論有無的成人，都要肝臟分解或化合處理后才能進入液，辟谷由于進食很少，肝臟負擔變輕，會回過頭來清除液里的素，使素深度降低，同時合成有益于身體的活物質。例如，辟谷后，液中高密度指蛋白會升高，高密度脂蛋白能降低脂，復管硬化，逆轉、高壓。
