【真健康辟谷】全國各地開課，如果您想了解辟谷培訓，這里有很好的選擇！真健康辟谷歡迎您。如果您想了解辟谷培訓哪里有，真健康辟谷——專注古法清水服氣辟谷，在全國各大城市每月開課，長期有效！零基礎學辟谷，線上線下同步學， 了解更多辟谷培訓信息 , 歡迎輸入【真健康辟谷】查找。真健康文化傳播有限公司是一家致力弘揚中華易道自然養生文化為己任的身心靈健康管理機構，我們專注身心排毒，主要課程有古法經絡養生、洗髓駐顏功、辟谷禪修。通過儒、釋、道、醫、武、易的，洗去心靈上的煩塵，令身心返璞歸真。從中體驗養身、解惑、開慧的人生境界，最終達到覺醒、健康、富足、仁愛。
辟谷養生是通過特殊的訓練方法和打通與自然的通道，吸取自然精華能量，增補元氣和氣，以及各種微量元素，從而維持生命所需要的能量，進而調節生理功能和病理系統，獲得健康人生。在家斷食自己操作，不知道吸入能量的通道和，也不會運用方法補充能量，在沒有食物和空腹狀態就會造成機體失衡，出現乏力，頭昏眼花等現象，不僅無法長期的堅持，也不能養生調病，而且還會紊亂生理功能而致病，故而跟專業的辟谷養生師進行辟谷養生，簡直就是天壤之別。
下午抄經時灶加劇，我只好停下手中毛筆再次。傍晚依舊步行、服氣，但腳有點發虛，沒再打太極拳。晚上幫我進行了特醫，陣痛感暫停。到了睡前的時候，痛感又開始了，我把所有的意念放在痛感部位，吸氣時聚集全身力量，呼氣時沖在痛部，這樣反復約15分鐘，痛感由陣痛到刺痛，后感覺氣流穿過痛處，痛感消除。那感覺非常舒服。我不禁贊嘆這傳承千年的自我療愈養生法的神妙。第四天，我整體精神狀態又很好了。每天必做的運動我一樣也沒落下，午后開始10多公里的遠行。我雖不覺得餓，但怕遠行會累，所以吃了2顆小紅棗，一個核桃，路上帶了一杯水和幾粒小花生。
心能量辟谷本來就是心明理順相結合，獲取生命體所需心能量一種形式。辟谷過程中進行自然能量攝入。所謂心能量，是潛能啟動發揮運用，所運用的能量不再是普通食物的能量，而是身潛藏的能量和自然之“氣”。十六、辟谷期間可以吸煙嗎。想抽煙是可以抽的。但是，辟谷期間，由于特殊的環境，或者期間特殊的心里，對煙的依賴程度會大大降低，有的人甚至在辟谷期間，因為不吸煙就把煙在無形中戒掉了，這都是很正常的。人對于煙的依賴，很大程度上與其說是身體上的依賴，不如說是上的。
我們身體這些輸送營業的管道用了幾十年，食物渣殘留、毒素、寒氣、濕氣堆積如山，從來不清洗。管道堵了，營養就輸送不到位，身體就出問題，身體的五臟六腑就會發生病變。三高、肥胖導致血管不通暢，引起很多并發癥，非常可怕！
3.辟谷可以改善系統的功能，增強記憶力，加深理解力，強化意志力，培養忍耐力，增強自信心，使人充滿勇氣，欲望。進一步還可開發自身的靈，了解大自然的真理，啟發特異功能。4.辟谷可以清除的源。人的腸道中長期積聚著宿便，不僅產生物質，還直接影響胃腸對食物中營養物質的吸收。如果對營養物質的吸收功能正常，人吃五谷雜糧，是不會發生營養不良或缺乏各類營養物質的。重要的是看能從食物中吸收多少營養成份，而不是看人吃了多少東西。學博士里維爾說過這樣一句耐人尋味的話：“人類的疾，多半是因為糞便滯留在腸內所收起的。良好的排泄，就是健康的秘決。”要想改善的吸收功能，就必須要清除宿便。
健康秘書會根據會員的體重及飲食情況等綜合情況每月出具運動干預方案，并根據會員實際自身情況及時運動方案，從而讓會員享受到足不出戶的運動干預指導。其實，微胖的學員不用在運動之余刻意，因為根據經驗，堅持運動半年以上，自然就能瘦下來，比還。同封閉式訓練營比起來，室外運動幾乎比較耗時并且很多人都沒有充足的時間和毅力，所以我們建議大家使用的封閉式訓練營。據了解，封閉式訓練營療法是漢族道家長期使用的一種辟谷療法，而道家辟谷療法是的療法之一，距今已有七八千年歷史，包括孫思邈祖師還在千金翼方里單章闡述辟谷，實屬可貴。
