辟谷培訓(xùn)-辟谷老師課程-辟谷課程講解衡山

辟谷培訓(xùn)-辟谷老師課程-辟谷課程講解衡山

隨著生活節(jié)奏的不斷加速和人們對養(yǎng)生意識的提升，越來越多的人開始接觸和嘗辟谷的方法養(yǎng)生，以保持身體健康。但是，想要開始辟谷生活，背景的環(huán)境和食材資源也是很重要的，選一個地方能夠讓你輕松地開始辟谷過程，會更容易做到，也更加健康。本文將為你介紹全國范圍內(nèi)適合辟谷的地方。

1、上海辟谷會所

上海辟谷會所是專業(yè)辟谷場所，為客人提供合理的營養(yǎng)餐譜、準(zhǔn)確的體檢數(shù)據(jù)評估和指導(dǎo)，以及豐富多彩的運(yùn)動項(xiàng)目等。食材質(zhì)量上層次分明，每一道菜品都是按照專業(yè)的要求進(jìn)行篩選，食材極其純凈，完全不含添加劑。同時也提供各種瑜伽、武術(shù)、普拉提等訓(xùn)練，能夠滿足各種客戶的需求。在這里開啟辟谷之旅，你會感到愉悅舒適。

2、青島辟谷會所

青島辟谷會所位于市北區(qū)，融合了幾十種中西方健康食譜，并以五行八卦營養(yǎng)學(xué)作指導(dǎo)，定期舉行食物與健康講座，為客戶提供傾聽、學(xué)習(xí)和交流。同時，會所的健康飲食也讓很多人驚嘆：每一道菜都精心烹飪，無添加物質(zhì)，健康又安全。此外，這里提供各種運(yùn)動項(xiàng)目和課程，比如瑜伽、普拉提、氣功、慢跑、跳舞等，讓你體驗(yàn)到健康運(yùn)動帶來的愉悅。

3、杭州辟谷會所

杭州辟谷會所是一家很出名的為客戶提供完整辟谷體驗(yàn)的場所，俱有四年以上悠久歷史，每一天都提供新鮮天然的食材，制作出各種美味、健康的餐食。在這里，你不僅可以享有美食，而且有各種體能訓(xùn)練、舞蹈以及瑜伽、塑形訓(xùn)練等項(xiàng)目活動，讓你在辟谷期間保持積極、健康和愉悅。

4、成都辟谷貴族

成都辟谷貴族是一家非常不錯的場所。它不僅能在地理環(huán)境、空間布局和設(shè)施設(shè)備等方面為客戶提供完善的辟谷服務(wù)，還能夠教授客戶有關(guān)健康和自然的生活方式，是一個培訓(xùn)中心。食品也是前所未有的新鮮健康，能夠滿足客戶要求較高的需求。

5、北京辟谷中心

北京辟谷中心是一個在全國范圍內(nèi)非常的品牌。中心所在地的環(huán)境非常好，空氣清新，占地面積也很大。中心采用自然食品的原則，提供客戶鮮、最健康、穎的食品，并且提供各種運(yùn)動項(xiàng)目和課程，如瑜伽、氣功等，讓你保持愉悅和健康。

以上就是國內(nèi)一些適合辟谷的好地方，不僅僅民間的專業(yè)人士都會推薦這些地方，很多健康機(jī)構(gòu)也會選擇來這些地方舉辦培訓(xùn)、課程等活動。不同的場所，能提供特定的服務(wù)和環(huán)境，當(dāng)你決定要開始辟谷的時候，可以根據(jù)自己的喜好和需求選擇一個的場所，開啟辟谷之旅。

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辟谷時能量從哪里來呢？肯定不會，按照進(jìn)化生物學(xué)來看，生物的生理機(jī)能是在上億年的時間中適應(yīng)環(huán)境的產(chǎn)物。古人根本沒有一天三頓的規(guī)律飲食，也沒有什么冰箱可以保存食物，都是吃一頓，餓幾天的。其實(shí)人之所以會胖，本來就是為了應(yīng)對長期饑餓來儲備脂肪的生理機(jī)制，在現(xiàn)代社會中，這種機(jī)制得不到使用，于是產(chǎn)生種種身心疾，要說不健康，“一天三頓飯”才是對于自然規(guī)律的違背，才是不健康的慣。
情況竟然出乎意料的好。原先我擔(dān)心的是：不吃東西，饑餓來襲怎么辦呢。如何才能頂?shù)米∧亍５且徽煜聛恚さ酵砩纤X時，我竟然還沒什么饑餓感。當(dāng)然，前提是我喝了將近4升礦泉水(要求2.8升），并按時按量地完成了教的一整套吞氣、冥想、采能、吸取日月精華的功課。接下來第二天，第三天直到第十四天，讓我為驚嘆的是：饑餓感時有時無。有時不覺得餓，有時餓感也較強(qiáng)烈。但這種餓感，像什么呢。就像是平常某餐飯吃得晚了些，肚子搞點(diǎn)小一樣，頂一頂就過了。當(dāng)然前提是：我按要求喝足了規(guī)定的三種水并認(rèn)真做好整套吞氣采能的功課。

辟谷是一種心能量養(yǎng)生法，在辟谷養(yǎng)生師指導(dǎo)下配合身心實(shí)修，啟動心能量科學(xué)的關(guān)閉后天攝食系統(tǒng)，開啟先天食氣系統(tǒng)，以順應(yīng)生理功能，進(jìn)行泄補(bǔ)作用、協(xié)調(diào)平衡生理功能，主張損有余而補(bǔ)不足。使身體達(dá)到陰陽平衡的健康狀態(tài)，同時調(diào)理身心，提高機(jī)體免力。從而讓身心和諧自然、和諧社會、和諧家庭、和諧生活的級養(yǎng)生方法"。
在道家內(nèi)丹領(lǐng)域及道學(xué)也是運(yùn)用廣泛的一項(xiàng)法門。使內(nèi)真氣流暢、生化有源，將自身過多的陰性物質(zhì)燃燒來提供能量，通過生命奧秘，起到身體自我修復(fù)恢復(fù)功能。辟谷養(yǎng)生通經(jīng)絡(luò)，滋養(yǎng)五臟，以內(nèi)養(yǎng)外，清理，排除，調(diào)理，清腸宿便，加速新陳代謝，修復(fù)及恢復(fù)功能達(dá)到保養(yǎng)身心去病的方法。辟谷養(yǎng)生研究出目前一獨(dú)特通過辟谷可的病癥有：高壓、低壓、糖、糖病（避免打）、瘍、病、節(jié)炎、戒煙、戒、動硬化、胖癥、、術(shù)后胃癱、高脂、腦栓后遺癥、瀉痢、腸梗阻、深思呆滯癥、網(wǎng)、潰等病癥。
在種種的事跡背后，要么以者達(dá)到目標(biāo)，重新進(jìn)食而結(jié)束；要么以難耐饑餓，意志崩潰自我放棄而結(jié)束；當(dāng)然，也有不少至死者。歷逢災(zāi)年，餓殍遍野，易子而食者也不罕見。不難相信，若真有服氣而仙的高深氣，階下囚怎可以相逼，災(zāi)民怎可狠心到將手伸向自己的骨肉。這與道家所稱凡人皆有之潛能并不相符。即便人之道根有深有淺，也無法解釋為何此等濟(jì)世救民的仙術(shù)沒能在歷史留下絲毫痕跡。若以仙了道者均已飛升作解釋，則未免陷入玄之又玄的無聊詭辯之中。不過，還是有現(xiàn)代人要親身一試。