辟谷老師-辟谷報道-龍虎山辟谷減肥教學
【真健康辟谷】公司是一家致力弘揚中華易道自然養生文化為己任的身心靈健康管理機構，我們專注身心排，主要課程有古法經絡養生、辟谷。通過儒、釋、道、醫、武、易的修，洗去心靈上的煩塵，令身心返璞歸真。從中體驗養身、解惑、開慧的人生境界，終達到覺醒、健康、富足、仁愛。了解辟谷禪修，養生交流、咨詢、合作請致電！
當天了運動封面，老媽排名第二，為二老點贊。當第六天一覺醒來，爸媽驚奇地發現，竟然沒有一點腿酸的感覺。一個勁的說，這是為什么呢。我笑笑回答道：這就是辟谷的神奇之處啊。很快七天的辟谷訓練就要結束，我們也要回到紅塵之中。辟谷后，腦聰目明，三天基本無饑餓感，而且四肢有力，精神面貌佳，作息時間逐步正常，剛開始打坐腿腰麻、酸、痛，甚至失去知覺，腳腫了，但按所說的堅持下來并拍打疏通經絡，很快就恢復了，而且一天比一天不酸痛。
折疊舌苔的變化辟谷初期，口腔內粘著，照鏡子看舌面，長了黃色的舌苔，甚至有的人呈現黑色舌苔，10天以內很少清切，若繼續辟谷，舌苔便會清潔，表示素排出，身心凈化。折疊與排尿的變化辟谷期間大便次數減少，一般在辟谷開始的初1-4天內排一次便，這種大便叫宿便，宿便的顏色一般是黑色或黑綠色或茶褐色，呈泥巴狀(也有少數例外)，這是正?，F象。
折疊舌苔的變化辟谷初期，口腔內粘著，照鏡子看舌面，長了黃色的舌苔，甚至有的人呈現黑色舌苔，10天以內很少清切，若繼續辟谷，舌苔便會清潔，表示素排出，身心凈化。折疊與排尿的變化辟谷期間大便次數減少，一般在辟谷開始的初1-4天內排一次便，這種大便叫宿便，宿便的顏色一般是黑色或黑綠色或茶褐色，呈泥巴狀(也有少數例外)，這是正?，F象。
科學辟谷對身體是有好處的，消化食物需要耗能，對身體本身就是負擔，而現在人普遍又有飲食不節的問題，人吃太多食物，會在身體代謝出更多的垃圾，這些垃圾會在腸道內積聚，若能及時排出還好，無法及時排出，就會產生細菌，形成有害物質，會促進身體老化和容易引發疾。進行辟谷，可以幫助消化系統卸下負擔，促進腸道蠕動，使身體更快的排出代謝垃圾，改善體內環境，增強身體素質。
真健康辟谷健康
隨著時代的發展，人們不斷追求生命的質量，但殘酷的生存環境卻制約著人類的健康。三高癥、糖、心腦血管癥、抑郁、代謝綜合癥、亞健康癥等問題不斷困擾著人類對健康的追求?！饵S帝內經》“上治未、中治欲、下醫已”的思路，結合2008年在北京啟動上工“治未工程”的精神，推動和指導人們懂得早養生早健康的概念。
這些都是我次到的中華文化，給到我很多的幫助和啟發。辟谷這五天，沒有吃飯，每天就吃紅棗和核桃，因為吃藥所以特例給我每天一個蘋果，在吃藥前吃。黎真得很有愛，叮囑我一定要細嚼慢咽吃，不要傷到胃，每天的蘋果都按時給到。在這里真心感謝。辟谷這五天里，神奇的是身體一點都不覺得餓，精神狀態還非常的好。在第三天和、學員們一起走了11公里的山路，也一點都不覺得累還覺得神清氣爽。辟谷的實實在在地神奇存在。和、學員們學習、生活、交流、有愛的其樂融融度過了這短暫的五天。
辟谷養生答疑（八）辟谷疑問八：為什么自然辟谷要吸收能量。解答：辟谷本來就是聚練相結合的，獲取生命體所需能量的一種形式。辟谷過程將出體外，然后攝入能量，再通過轉換，直接進入五臟六腑。能量才能達到自我控制的作用，所納入的不再是普通食物的能量，而是一種維持生命的能量物質——氣爾，氣能直接維持生命延續，是生命中不可缺少的能量源。有關天地之氣，大家有機會可以參閱心場能一書中對氣的論述。
傳承中華優美文化理念，弘揚“以自然之道，養自然之身”，應用經歷幾千年驗安全、有效、自然的“辟谷養生”法，調節人的身心健康，喚醒自愈系統，提高自身機能，讓更多家庭健康幸福，從而達到健康、財富和諧一體。健康知道去辟谷養生化，讓更多大眾能接“神奇”的辟谷養生.
