辟谷健身班-辟谷營-千島湖辟谷14天的真實結果
【真健康辟谷】公司是一家致力弘揚中華易道自然養生文化為己任的身心靈健康管理機構，我們專注身心排，主要課程有古法經絡養生、辟谷。通過儒、釋、道、醫、武、易的修，洗去心靈上的煩塵，令身心返璞歸真。從中體驗養身、解惑、開慧的人生境界，終達到覺醒、健康、富足、仁愛。了解辟谷禪修，養生交流、咨詢、合作請致電！
養生的和心法是外面沒有的，不來是感受不到的，心誠則靈，隨著辟谷的深入，看到辟谷成果一步步的顯現出來，而且安全沒有，隨到隨時跟師辟谷，不需要有事前的，要你做的事就是堅持練習們所教學的東西，人會很舒服享受，學完以后收益無窮啊。有一段時間沒跟、匯報了，每次想寫點東西，一提筆又無從寫起，好糾結。其實對我們的要求真的不高，但是卻做不到，總是給自己找借口，時間就這樣流逝。子在川上曰：逝者如斯夫。時間真是個奇怪的東西，有事的時候不知不覺過去了，沒事的時候又好像流得很慢；歡樂的時光過得飛快，艱難的日子又是度日如年。
近幾年內，許多參加過好幾期辟谷養生（自然辟谷養生營）的辟谷愛好者說，每次學習辟谷者都超過了報名人數，每次感覺到不僅覺得辟谷心能量強大，更能體會到大道至簡，把辟谷神秘的東西通過簡單，科學的文字講授，讓所有辟谷愛好感覺到辟谷輕松，而且辟谷安全無任何，效果更好，每次受益匪淺。但是我們相信一個人如果幾天不吃，如果不運用辟谷方法肯定會饑餓壞人，但是通過指導辟谷才知道，辟谷受益可以說是感慨萬端，說實在，自然辟谷真的非常好，有些辟谷愛好者是糖尿，高壓、癥等她們以前要戴老花鏡才能看，現在不用也能看得清楚。
的腸道有多長呢。僅小腸而言約為5～8米。而大腸包括盲腸、結腸和，全長約1.5米。大腸是專收糞便的“箱”，若不及時清理，就會形成“宿便”。要想健康，首先把積存于腸道的宿便清除。但宿便并不是隨隨便便就可以清除盡的，唯有進行辟谷，做一次“大掃除”，使腸道“”才有效果。自然辟谷一般一周，宿便就排除得差不多。多則排出1800毫升，少則360毫升。當腸道清掃干凈后，就會避免有物質對機體的危害。同時，在自然辟谷過程中，消化道壁上的或機能不健全的細胞則會脫落隨宿便排除，從而的發揮自身的。
科學辟谷對身體是有好處的，消化食物需要耗能，對身體本身就是負擔，而現在人普遍又有飲食不節的問題，人吃太多食物，會在身體代謝出更多的垃圾，這些垃圾會在腸道內積聚，若能及時排出還好，無法及時排出，就會產生細菌，形成有害物質，會促進身體老化和容易引發疾。進行辟谷，可以幫助消化系統卸下負擔，促進腸道蠕動，使身體更快的排出代謝垃圾，改善體內環境，增強身體素質。
真健康辟谷健康
隨著時代的發展，人們不斷追求生命的質量，但殘酷的生存環境卻制約著人類的健康。三高癥、糖、心腦血管癥、抑郁、代謝綜合癥、亞健康癥等問題不斷困擾著人類對健康的追求。《黃帝內經》“上治未、中治欲、下醫已”的思路，結合2008年在北京啟動上工“治未工程”的精神，推動和指導人們懂得早養生早健康的概念。
其實在我們當今生活中，這種現象太多了，在我們平常人眼里不理解。要是來到學習者聽到別人比自己學習費高心里愉悅不已；要是自己付出比別人多，心理總是悶悶不樂，氣無處可消，總在學習者面前打聽。說實話，你只能代表自己，有必要嗎。更深的解答是，一是學習時期不一樣；二是個人健康不一樣；三是支持研修院；四是團隊學習；五是合作地來復訓；六是三朋四友引見；七是生活能力差距；八是怨緣輕重；九是因與果不同；十是孽多少……總之，你的付出是代表自己，就象得了，他人能代替嗎他人生你也要跟他一樣嗎。
久住氣悶，從口細細吐出盡，還從鼻細細引入。出氣一準前法。閉口，以心中數數，令耳不聞，恐有誤亂，兼以手下籌（指用計數），能至千則去仙不遠矣。若天陰霧惡風猛寒，勿取氣也，但閉之。」（千金要方·調氣法）這種調息之法，還可結合吐穴之法，祛除臟器患。方法是：「若患氣冷痛，氣即呼出；若熱，氣即吐出；若肺，即噓出；若，即呵出；若脾，即唏出；若，即呬出。」是：「夜半后八十一，雞鳴七十二，平旦六十三，日出五十四，辰時四十五，巳時三十六。」（同上）呼吸隨意念，吐「吹、呼、噓、呵、唏、呬」六字，但不要吐出聲音。
傳承中華優美文化理念，弘揚“以自然之道，養自然之身”，應用經歷幾千年驗安全、有效、自然的“辟谷養生”法，調節人的身心健康，喚醒自愈系統，提高自身機能，讓更多家庭健康幸福，從而達到健康、財富和諧一體。健康知道去辟谷養生化，讓更多大眾能接“神奇”的辟谷養生.
