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今天我們來認識一下真正辟谷的好處深藏著什么寓意。真正的辟谷辟谷的好處在于開啟身心靈的覺知，主要出辟谷的方面受益。百早愈：腸胃休息，身體進入非常的操作狀態，啟動自我療愈的機制，發揮自動修復及身體自動回復各種平衡（壓、體重、糖量、體質寒熱等）的作用。加速各種大小便提速療愈，尤其是五高人群，以及其它亞健康綜合癥狀等行之有效。：細胞過程得以放緩，令各組織運作趨正常、自然，充滿活力生氣，已老化的部分功能回復青春時代的狀態；例如視力聽力改善。容貌美白亮麗：腸道大清洗，抽調出來的脂肪亦釋放儲存的，皮膚在斷食后看來更干凈、、有光采，各種瘀斑、暗逐步消除，班及其他疥早愈，令人覺得吸引力大增。：一方面改變消化系統的功能，讓腸胃中的好好的大清除之后，從此用更健康更正常的方式運作。
在辟谷的狀態下，人常能數日、數月以至數年不食，但精神充沛，動作輕捷而勝于常人，難怪辟谷成了修練者一向推崇的修為妙法。但對于其機造，在于服氣導引。因為辟谷的同時要合作練功。望文生義，吸氣之服即食、吃之意。服氣又稱食氣、、導引、吐繳等，它是應用人的元神和識神，應用生命活氣的元素和動力，決不是一個服食吸吸空氣的簡略過程。龐雜生命機造的答題，也是一個觸及大宇宙取自然大宇宙之間交流、溝通能質和疑作，完敗再制的大答題。
辟谷是中華民族文化一直流傳下的一種養生術，辟谷養生后對身體會有一些改變，明顯的就是舌苔的變化，下面就一起來看看吧。辟谷可以健腦、潛能，提升心能量、增強心場能的作用。由于去掉了多余的脂肪和，得到了的清潔，腸胃得到了調節和休養，心靈因而得到澄清和升華。得以陶冶，視野載闊，了悟人生，明悟真理。使人產生新的人生觀和觀，對宇宙和自然有了全新認識。辟谷初期，口粘著性，照鏡子看舌面，長了的舌苔，甚至有的人呈現黑色舌苔，10天以內很少清切，若繼續辟谷，舌苔便會清潔，表示排出，身心凈化。
你是來要能量和磁場的，那么在磁場和能量上也給你打折，當傳你10分磁場能量時，是否只傳你8分、5分，3分等；傳授你不用心傳、神傳你學的東西管用嗎。這一點上經過多少人來學習養生等方法得出個結論，凡是學習辟谷者以后想當指導師，中了解好后，不講價還價，不生疑心重重，空杯心態來學習者，所學習方法回去百用百靈，都做起來了。
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