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    深圳市真健康文化傳播有限公司

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    核心產(chǎn)品

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    更新時(shí)間:2022-12-19 16:58:14 信息編號(hào):100017291 發(fā)布者IP:113.104.182.88 瀏覽:6567次
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    辟谷能啟動(dòng)自我凈化的功能,提高身體細(xì)胞新陳代謝的能力,提高自身的自愈修復(fù)能力,讓身體進(jìn)行自我療愈,進(jìn)行排的工作,清理身體里輸送營(yíng)養(yǎng)的管道,把身體里的垃圾、毒素、寒氣、濕氣、污垢排出去,所以辟谷排出身體內(nèi)的毒素是非常好的,體內(nèi)毒素排出后,人身體會(huì)出現(xiàn)輕盈、酥軟的感覺(jué),人的頭腦非常清醒,視力清晰,皮膚紅潤(rùn)。
    辟谷答疑(八)辟谷疑問(wèn)八:為什么自然辟谷要吸收能量。解答:辟谷本來(lái)就是聚練相結(jié)合的,獲取生命體所需能量的一種形式。辟谷過(guò)程將出體外,然后攝入能量,再通過(guò)轉(zhuǎn)換,直接進(jìn)入五臟六腑。能量才能達(dá)到自我控制的作用,所納入的不再是普通食物的能量,而是一種維持生命的能量物質(zhì)——?dú)鉅?,氣能直接維持生命延續(xù),是生命中不可缺少的能量源。有關(guān)天地之氣,大家有機(jī)會(huì)可以參閱心場(chǎng)能一書(shū)中對(duì)氣的論述。
    親身在辟谷經(jīng)歷證實(shí),切身體驗(yàn)道家辟谷術(shù)的博大精深做到了多日不食,并了理想辟谷的——辟谷20斤,可以肯定的說(shuō),人生沒(méi)有比不吃中的毅力強(qiáng)大,連世俗人一直認(rèn)為的“人是鐵,飯是鋼,?。對(duì)他本人而言,又從小生活在富裕家庭,不食少食現(xiàn)象基本沒(méi)有,如果不是親自參加辟谷特殊訓(xùn)練,肯定是終日飲食,“豈知天下哪有幾十日不食之理”。所以,相信建宇經(jīng)后的人生路上對(duì)艱辛和困難肯定能戰(zhàn)勝,因?yàn)?4天辟谷經(jīng)歷了一次蛻變實(shí)踐。
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    《黃帝內(nèi)經(jīng)》當(dāng)中提出:春發(fā)、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。夏季相對(duì)來(lái)說(shuō)比較熱,在能量減少情況下,容易中暑。冬天要“無(wú)擾乎陽(yáng)”,要閉藏,進(jìn)補(bǔ)。這些都是說(shuō)的進(jìn)補(bǔ)。辟谷關(guān)鍵是排毒,提高免疫力,打通身體輸送營(yíng)養(yǎng)的管道,只有打通管道,臟腑才能更好的吸收養(yǎng)分。其實(shí)一年四季都適合辟谷,是冬季,腸胃的蠕動(dòng)能力下降,更需要排毒。身體好的人,有辟谷經(jīng)驗(yàn)的人,一年四季任何時(shí)候都可以辟谷,所以辟谷和季節(jié)沒(méi)有矛盾之處。
    我們身體的細(xì)胞新陳代謝周期是7天,辟谷7天才能達(dá)到調(diào)理身體的效果,但要達(dá)到更好的效果,我們建議辟谷14天。深度調(diào)理身體者,可以連續(xù)辟谷幾個(gè)7天的周期或辟谷14天、21天等,但要根據(jù)自己身體的實(shí)際情況而定辟谷時(shí)間,并非辟谷的時(shí)間越長(zhǎng),次數(shù)越多就好。關(guān)于辟谷周期時(shí)間的選擇,辟谷減肥者,一年1-2次;辟谷者,根據(jù)病情,一年2-4次;辟谷者,隨時(shí)可辟;辟谷修行者,自然而辟!
    服氣首先要安靜下來(lái),越靜的情況下越好,閉上眼睛,張口吞氣,同時(shí)想著吞進(jìn)去的是天地之氣或宇宙中的能量,每次要吞一大口到肚子里,剛吞完氣后立即要用心去感受和觀察這團(tuán)氣如何從外入內(nèi)的,乃至如何被吸收的,每次吞氣的行為和間隔可以慢一點(diǎn),這樣留有點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間做上面的感受和觀察,后直到吃飽在結(jié)束就行了,這個(gè)多少要具體因人而異略微有所不同,但是一定要等到吃飽和有吸收后的感覺(jué)和狀態(tài)之后才可算做一次做完。服氣做完了自然就會(huì)辟谷,辟谷是結(jié)果不是挨餓。(另外如果沒(méi)有自然出現(xiàn),不要斷水,的主要成分的就是能量和體液。)
    這些都是我次到的中華文化,給到我很多的幫助和啟發(fā)。辟谷這五天,沒(méi)有吃飯,每天就吃紅棗和核桃,因?yàn)槌运幩蕴乩o我每天一個(gè)蘋(píng)果,在吃藥前吃。黎真得很有愛(ài),叮囑我一定要細(xì)嚼慢咽吃,不要傷到胃,每天的蘋(píng)果都按時(shí)給到。在這里真心感謝。辟谷這五天里,神奇的是身體一點(diǎn)都不覺(jué)得餓,精神狀態(tài)還非常的好。在第三天和、學(xué)員們一起走了11公里的山路,也一點(diǎn)都不覺(jué)得累還覺(jué)得神清氣爽。辟谷的實(shí)實(shí)在在地神奇存在。和、學(xué)員們、生活、交流、有愛(ài)的其樂(lè)融融度過(guò)了這短暫的五天。
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