辟谷指導-辟谷好地方-辟谷減肥有用嗎-黃山

事實證明，通過辟谷養生(自身融解)可以融解了管內壁附的脂肪和膽固醇及增生物質，以及液里凝結塊，稀釋了液，使粥樣硬化的管，使大小管暢通無阻，這是自然辟谷對管和的清理。除此之外，的腸道更不可忽視。內宿便是萬之源，這些宿便、食物殘渣、腸道以及腸道發酵食物殘渣所產生的物，被腸道吸收，由于超出了的能力而不，結果引起機體中，出現、頭暈、、高壓或衰弱等全身中癥狀，這種情便是上所謂的“食物自身慢性中”。
辟谷還具有更深的一層意義，它不是純粹的挨餓，而是具備了練功而帶來的特殊效果。辟谷理論認為每個人的身體都有一套陽系統和陰系統。陽系統就是我們日常一直在用的，比如說整個的消化系統；而辟谷是用一套方法，關閉陽系統(同時使酸停止分泌)，開啟陰系統。在這個狀態下，大腦始終處在一種全新的功能態，體能和潛力得到了充分的調節和發揮，身體方面的負荷得到減輕，元神得到充分的運用和發揮，腦細胞的功用充分得到調動，因此，人與自然宇宙溝通
【真健康辟谷】辟谷養生古稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧、清腸等，即不吃五谷，但可以吃果品、營養性植物、補益物和飲水，所以，辟谷養生并非食。除飲水服氣外，還服用一些輔助食物：如白術、山藥等，這些食物，大多數可以補養氣血，所以能夠解饑、、延年。辟谷養生八大原則不容忽視。

其研討初取得諾貝我罰。糞便是污穢的西中，如大批積累，其惡氣自肺部出便是氣喘，從皮膚便是干。長期自身中，令人，精神疲憊，且難并發、負痛、倦怠、得眠及過敏等癥狀。內之宿便有時多達十缺斤，臨時停留在大上，實為百之流。因此古古中外學者，都主意首先必需把宿便消除。專士外維我指出：人類的，多半是因為糞便暢留在腸內所惹起的。良好的，就是健康短命的秘決。魯杰士也指出：我們越吃得多，停留在身體組織的也越多，健康的獨一辦法就是少吃他發明：的重要成因，乃是由食物合成進去。
另外如果行者不求游世之道，以入世為目的，就是說即生成就的東西不求，那么只要注意無大惡，不殺生，少吃肉好吃素，多放生，求健康也大多可增數紀。好了下面介紹下把能量，即古圣們叫氣的東西直接吸收的具體方法，這個通過比吃掉更粗重的物質來轉化效率自然能好些。(服氣好有一定靜定功夫，如果沒有也無大礙，可以在服食氣的過程中一同煉就可以了。)
真健康自然辟谷文化核心技術：課程主設自然養生；實踐中始終遵循自然養生法則，以道養和傳統醫的“潤、通、調、補、固”的原理。以“心養、時養、形養、食養、藥養、精養、氣養、神養、道養”為核心技術。以精、氣、神、道為“協調、養護、固本、還陽”的方法，建立具有特色的道養身心課程。
精養以《自然無為能量》為基礎，讓元氣逐漸恢復，提高免力，起到扶正祛邪，增強能量。
氣養以《自然辟谷》為基礎，動靜相兼，泄補協調、調養相依，循序漸進，增強體質。
神養以《自然養生健身心》為基礎，啟動心能量，感恩心懷，提升正氣，清靜自然。